PARA SER FELIZ ¡HAY QUE HACER ALGO¡

 

“Es imposible tratar de sentirse de un forma en concreto.

El mayor malentendido que existe respecto a la dicha, el amor y los sentimientos “positivos” es la idea de que podemos sentirnos dichosas y llenas de amor, sólo por el hecho de “intentar” serlo o “querer” sentirlo.

Las personas que intentar ir directamente a esas experiencias no desean sentir la tristeza o el miedo, sólo están dispuestas a sentir la dicha y el amor”

“Desgraciadamente, no podemos sentir algo sólo por el hecho de querer sentirlo.

El amor y la dicha son los resultados naturales de fluir completamente con nuestras emociones, curando las heridas emocionales y aceptando y expresando todos los aspectos de nosotras mismas” Shakti Gawain

Para ser felices se necesitan sólo dos cosas: Comprender que la felicidad esta dentro de nosotras mismas y ¡HACER ALGO¡¡¡

Darnos cuenta de …

¿Qué tanto me acepto a mi misma?

¿Cuáles son mis talentos y cuales mis defectos?

ACCION: Haz una lista de fortalezas y debilidades. Este inventario te pone en acción hacia la total aceptación amorosa de ti.

¿Qué tanto te haces responsable de tu vida?

¿Juegas el rol de la víctima ya en automático?

ACCION: Identifica a todas las personas, circunstancias o situaciones que “te han dañado”

Redacta una carta para los “inculpados” en la que pides disculpas por haberlos hecho tus “chivos expiatorios” y reconoces que fue un error haberles trasladado tu responsabilidad.

Diles que de ahora en adelante tu eres dueña de tu vida y tus decisiones

Di en voz alta, tocando tu pecho YO SOY RESPONSABLE DE.. RESPONSABLE PARA..

(Ojo no es lo mismo que “culpable”)

ACCION: Busca una persona que, para ti, se hace responsable de su vida.

¿Qué hace? ¿cómo piensa? ¿cómo actual

El amor y la dicha son resultados naturales de DARNOS CUENTA DE .. de hacernos CONSCIENTES de la importancia de hacer algo por nuestra felicidad y de la aceptación en nuestras vidas de todos mis sentimientos.

RECUERDA AMIGA U AMIGO TOMEMOS LÓS LUNES PARA HACER UN DIA DE CONCIENCIA.

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Acerca de marvivegym

MUJER ACTIVA,CON MUCHA SUPERACIÓN PERSONAL,GUSTA DEL DEPORTE Y DE LA ACTITUD POSITIVA,COQUETA,AMBICIOSA PERO NÓ CODICIOSA,GRAN AMIGA Y EXCELENTE AMANTE DE LA VIDA.
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